Dieten, Alle Vragen & Antwoorden

alle vragen & antwoorden

Auteur Judith Wills

Dieten, Alle Vragen & Antwoorden achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

30% korting

5,⁴⁵ 3,⁸¹

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

3,⁸¹

Dieten, Alle Vragen & Antwoorden

Als nieuw

3,⁸¹

ISBN

9789021508658

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Judith Wills

Uitgeverij

Lifetime Garden

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina's

384

Waar gaat het over?

Eindelijk alle antwoorden op veel gestelde vragen over diëten en afvallen. Ben je op gewicht of is het dieet dat je volgt wel geschikt voor jou?Geheimen worden onthuld en mythen ontkracht, meer dan 300 vragen geven een totaalbeeld van waar lijners mee bezig zijn. Ruim een op de vier mensen is op zeker moment bezig met een afvalprogramma. Met dit boek neem je gefundeerde besluiten als het om je gewicht gaat. 30 procent van alle vrouwen en 25 procent van alle mannen zijn bezig met afvallen. We zijn wanhopig bezig gewicht te verliezen en niets blijkt te werken, wellicht door te weinig kennis over lichaam, voeding en beweging. Als je niet tevreden bent over je lichaam, is het niet altijd het gewicht maar soms je lichaamsvorm die je niet aanstaat. De auteur behandelt vele misverstanden, maar ook de oorzaken van snaaien, emotioneel stress wegeten en andere veel voorkomende ongezonde leefstijlen. Mannen, vrouwen en kinderen heeft zij in een aparte rubriek extra aandacht gegeven.

Lees verder