• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Leef !

.... zoals je eigenlijk zou willen
Maak tweedehands je eerste keus

14,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leef !
Leef !
Beetje gebruikt
14,40
703001535
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789058710680
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

We hebben allemaal wel eens last van negatieve gedachten. Je voelt je te dik, je geeft je kinderen te weinig aandacht, je hebt die vriend al veel te lang niet gebeld ... Maar al die storende en onproductieve gedachten maak je wel zelf! Dat doet niemand anders voor je. Dus ben jij ook de enige die daar een andere draai aan kan geven, door jezelf te nemen voor wie je bent. Zet die andere positieve bril gewoon op en ga verder met je leven. Een professioneel hulpje daarbij is natuurlijk wel handig. In Leef! … zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste vorm van gedragstherapie zal je helpen de wereld en jezelf te accepteren zoals ze zijn. Geen lange wetenschappelijke uitleg, maar denk- en doe-oefeningen uit het mindfulness gedachtegoed. Begin gewoon vandaag nog!
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
nog 1 op voorraad
41,40
nog 1 op voorraad
39,30
nog 1 op voorraad
23,75
nog 1 op voorraad
10,00
nog 1 op voorraad
41,40
nog 1 op voorraad
39,30
nog 1 op voorraad
23,75
nog 1 op voorraad
10,00