Mindfulness meditaties
meditaties bij een Pad van Vrijheid
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789033475894
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
David Dewulf
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
46
Waar gaat het over?
Mindfulness is een levenshouding die zorgt voor meer rust en meer waardering voor het nu en die helpt bij het dagelijkse oplossingsgericht en creatief denken. Wetenschappelijk onderzoek toont steeds meer toepassingen.
In deze dubbele cd uitgave worden verschillende meditaties uit het zeer succesvolle boek Mindfulness. Een pad van vrijheid in de praktijk omgezet. Zowel de eeuwenoude wijsheid van mindfulness als de toegepaste westerse psychologie kan je je op deze manier helemaal eigen maken. Je leert met een aantal oefeningen meer rust en appreciatie vinden in het nu. Daarnaast komen er meditaties aan bod die in wetenschappelijk onderzoek aantoonden zeer efficiënt te zijn voor chronische pijn en depressie. Er worden ook meditaties aangereikt om evenwichtig en zorgzaam om te gaan met ontgoocheling en overweldigende emoties.
David Dewulf is arts. Hij introduceerde mindfulness ter preventie van depressie in Vlaanderen. Hij richtte het Instituut voor Aandacht en Mindfulness op voor opleidingen en wetenschappelijk onderzoek (www.aandacht.be). Hij werkt samen met verschillende universiteiten om het effect van mindfulness verder te onderzoeken voor verschillende toepassingen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Behandelingsstrategieen bij kinderen met luchtweginfecties / Cure & care development
nog 1 op voorraad
13,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Studies on the treatment of late-life anxiety and late-life panic disorder
nog 1 op voorraad
13,04
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Behandelingsstrategieen bij kinderen met luchtweginfecties / Cure & care development
nog 1 op voorraad
13,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Studies on the treatment of late-life anxiety and late-life panic disorder
nog 1 op voorraad
13,04
