Piekerprinsessen

Doorbreek je eigen negatieve gedachtengang

Auteur Susan Nolen-Hoeksema

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

18,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

18,²⁰

Piekerprinsessen

Echt gebruikt

18,²⁰

ISBN

9789063055684

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Susan Nolen-Hoeksema

Uitgeverij

Archipel, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina's

334

Waar gaat het over?

Iedere vrouw kent het: tobben en piekeren over van alles en nog wat: toch eens vragen waarom mijn dochter zo stil is de laatste tijd. Die curieuze opmerking van mijn baas, als daar maar niets achter steekt! Of: Ik heb al lang niets van X gehoord, ze is vast boos op me. Wanneer piekeren geen halt toegeroepen wordt, kan het een
gevaar gaan vormen voor je emotionele gezondheid, en zelfs leiden tot depressiviteit. Psychologe Susan Nolen-Hoeksema laat zien hoe negatieve en irrationele gedachten ontstaan. Aan de hand van aansprekende casestudies bespreekt ze alle ins en outs van piekergedrag. Vervolgens laat ze door middel van
onderzoeken, praktijkvoorbeelden en zelftests zien hoe je uit de piekerspiraal kunt stappen.

Lees verder