• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Proef

Mindful leven, mindful eten
Auteur Thich Nhat Hanh
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Proef
Proef achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

9,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Proef
Proef
Echt gebruikt
9,40
633800306
ISBN
9789025961022
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Thich Nhat Hanh
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
284

Waar gaat het over?

Om af te vallen moet je minder eten en meer bewegen. Het klinkt zo simpel, maar vaak lukt het niet. Dit boek laat zien hoe je uit een negatieve gewichtsspiraal komt en geeft een boeddhistische visie op onze eetpatronen en de achtergronden daarvan. Het bevat daarnaast concrete informatie over devoeding waarvan je het meeste aankomt, het kwijtraken van calorieën enzovoort. Boordevol tips en oefeningen over hoe je mindful kunt eten, bewegen en omgaan met je voeding en het milieu.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Gerard Heymans
Gerard Heymans
nog 1 op voorraad
34,35
Vrijzijn
Vrijzijn
nog 1 op voorraad
5,00
KNAPPE VROUWEN,VREEMDE KEUZEN
KNAPPE VROUWEN,VREEMDE KEUZEN
nog 1 op voorraad
14,65
Opgebrand Uitgeblust Moedeloos
Opgebrand Uitgeblust Moedeloos
30% korting
11,15 7,80
Tips op contactadvertenties te reageren op contactadvertenties
25% korting
nog 1 op voorraad
9,25 6,94
Boekje voor stresskippen
Boekje voor stresskippen
nog 1 op voorraad
15,40
Gerard Heymans
Gerard Heymans
nog 1 op voorraad
34,35
Vrijzijn
Vrijzijn
nog 1 op voorraad
5,00
KNAPPE VROUWEN,VREEMDE KEUZEN
KNAPPE VROUWEN,VREEMDE KEUZEN
nog 1 op voorraad
14,65
Opgebrand Uitgeblust Moedeloos
Opgebrand Uitgeblust Moedeloos
30% korting
11,15 7,80
Tips op contactadvertenties te reageren op contactadvertenties
25% korting
nog 1 op voorraad
9,25 6,94
Boekje voor stresskippen
Boekje voor stresskippen
nog 1 op voorraad
15,40

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Mindfulness
9,45
Mindful eten
Mindful eten
8,85
Angst
Angst
17,40
Spreken met liefde, luisteren met compassie
Spreken met liefde, luisteren met compassie
29,60
De Kracht Van Bidden
De Kracht Van Bidden
31,80
Jezus en Boeddha als broeders
Jezus en Boeddha als broeders
30,80
Eten / De mindfulness essentials
Eten / De mindfulness essentials
25,60
Vrede Begint Bij Jezelf
Vrede Begint Bij Jezelf
15,90
Verzoening
Verzoening
41,85
Adem is bewustzijn / Dharma Pocket
Adem is bewustzijn / Dharma Pocket
Geef me een seintje
Angst
Angst
Geef me een seintje