Relax
eenvoudige spieroefeningen voor een totale ontspanning
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
20% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
5,00 4,00
% Oude prijs Normale prijs: € 9,95 (59.8% bespaard)
ISBN
9789460150333
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Akasha
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
59
Waar gaat het over?
De drukte van het leven levert stress en spanning op. Vaak hebben we geen tijd voor onszelf en vergeten we ons lichaam. Dat veroorzaakt verkramping in de spieren. Dit boek reikt op subtiele en humoristische wijze simpele oefeningen aan om tussen alle bedrijven door zo veel mogelijk te kunnen ontspannen. - Gemakkelijke maar effectieve oefeningen. - Heel eenvoudig uitgewerkt. - Goed toe te passen voor mensen die geen rust voelen om zich eerst uitgebreid in het onderwerp te verdiepen. - Humoristisch geillustreerd. Hans Sandhovel had als fysiotherapeut al heel lang de behoefte om mensen uit zijn praktijk een geheugensteuntje mee te geven voor de oefeningen die hun lichamelijk en geestelijk welzijn bevorderen. Carla van der Graaf wilde niets liever dan haar humor en tekentalent loslaten op iets zinvols. Zo ontstond een samenwerking die geleid heeft tot dit oefeningenboek.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Meer in Gezondheid
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De overgang / Vinger aan de pols
30% korting
nog 1 op voorraad
6,04
4,23
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De overgang / Vinger aan de pols
30% korting
nog 1 op voorraad
6,04
4,23
