Yoga Werkboek

basiscursus voor thuis

Auteur T. Fraser

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789044308884

Bindwijze

Hardcover , Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

T. Fraser

Uitgeverij

Overamstel Uitgevers

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Dit unieke boek biedt een complete yogacursus. Het bevat uitvoerige beschrijvingen hoe iedere oefening het eenvoudigst uitgevoerd kan worden, zodat je thuis zonder leraar meteen kunt beginnen. Veel oefeningen richten zich daarbij specifiek op de bestrijding van hedendaagse kwaaltjes, zoals rugpijn, nekklachten en concentratieproblemen. Steeds staat de veiligheid voorop: bij iedere oefening worden de helende effecten vermeld, maar ook mogelijke risico's bij bepaalde lichamelijke problemen.

Lees verder