Office Yoga

Eenvoudige oefeningen voor druk bezette mensen.

Auteur D. Zeer

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

20% korting

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

4,³⁶

Beetje gebruikt

4,⁰⁰

Office Yoga

Beetje gebruikt

4,⁰⁰

ISBN

9789044708042

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

D. Zeer

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Eenvoudige oefeningen voor druk bezette mensen.

Last van stress? Office Yoga zorgt ervoor dat u zich snel rustiger voelt dankzij gemakkelijke oefeningen die u kunt doen daar waar u er het meeste behoefte aan hebt - op de werkvloer. De beroemde yogaleraar Darrin Zeer heeft deze eeuwenoude Indiase kunst in het kantoorleven geïntegreerd. Hij heeft een eenvoudige, vrolijke benadering uitgewerkt om stress te verminderen. Meer dan vijftig geïllustreerde technieken zullen de vermoeide kantoormedewerker weer oppeppen: yogaoefeningen voor in de stoel, aan het kopieerapparaat en zelfs tijdens een vergadering. De oefeningen zijn gemakkelijk en leuk om te doen. Kortom, Office Yoga is onmisbaar op elk bureau van druk bezette mensen.

Lees verder